Для комментирования необходимо зарегистрироваться на сайте или войти через социальные сети

Войти через социальные сети

     

Комментарии  

chebick
+1 # chebick 14.03.2017 16:04
Юля, какая ты молодец!
Хотелось бы мне быть здоровым человеком, чтобы иметь возможность заниматься интенсивно. По большей части, что не спросишь у врача, все нельзя, только ЛФК. А у Джиллиан упражнения "будь здоров", я когда-то интересовалась.
Knaur
+1 # Knaur 14.03.2017 19:28
Спасибо, Анечка :heart2:
Думаю, самое главное - заниматься, а интенсивно или нет - дело десятое. Всё-таки здоровье важнее, а подобрать оптимальный уровень физ.нагрузок можно для каждого :)
iYulika
+3 # iYulika 14.03.2017 18:46
Вот эта да! Молодчина! Это же какая сила воли нужна, чтобы не бросить Джиллиан, да еще и за такой долгий промежуток времени! :good: Я уже давненько пробовала заниматься по ее урокам и не выдержала. А тебе желаю дальнейших успехов!
Knaur
+1 # Knaur 14.03.2017 19:29
Спасибо большое, Юленька :rose:
Nostalgia
+2 # Nostalgia 14.03.2017 21:37
Ого. Вот это ты выдержка! Мне с Джиллиан было плохо и скучно. Ну вы знаете эту историю... :no:

Ты умница, так держать!
Knaur
# Knaur 14.03.2017 22:58
Дааа, знаем-знаем... тут каждому своё, главное это своё найти :)

Спасибо тебе большое :heart:
Mrs_Serejkina
+3 # Mrs_Serejkina 14.03.2017 23:12
Наверное, тяжело найти девушку, которая не мечтает похудеть

Вы ее нашли :lol:
на самом деле, я и впрямь хочу не похудеть, а укрепить мышцы, но пока только хочу
Knaur
# Knaur 14.03.2017 23:35
Ну тебе точно худеть некуда :) И хорошо, что ты это понимаешь. Некоторые то просто на комплименты напрашиваются, говоря о своём вымышленном жире, но есть же те, у кого крыша едет! И это страшно...
Fleur
+1 # Fleur 15.03.2017 12:34
Ты большая молодец! У меня силы воли не хватает дома заниматься - и лень, и сконцентрироваться не могу :) Да и больше нравится атмосфера зала - все могут значит и я смогу) Меня это стимулирует что ли!)
А ты каждый день занимаешься? Без перерывов?
Я бы может и хотела бы попробовать пройти какой-нибудь курс у нее ради интереса :)
Knaur
# Knaur 15.03.2017 14:38
Спасибо большое :-)
Ну, там от программы зависит. Есть те, которые она рекомендует без перерыва делать, а есть, где 6 дней занимаешься, 1 отдыхаешь. Но, конечно, я не всегда это соблюдаю. Бывает, что домой слишком поздно прихожу или банально лень, но стараюсь больше 2 раз в неделю не пропускать

Войти через социальные сети

     
HolySkin